Макар Агафонов: «Прошёл полное восстановление, сейчас готовлюсь к новому сезону»

Новый пункт эстафеты «Русских Витязей»
Эстафету нашей молодежной команды принимает в родном Челябинске именинник Макар Агафонов. Защитник «Русских Витязей» преждевременно завершил сезон из-за полученной травмы в начале чемпионата. 
В интервью он рассказал нам о восстановлении, досуге, тренировках, и, конечно, поделился планами на день рождения в условиях самоизоляции. 

— Макар, как проводишь время на самоизоляции? Чем занимаешься? 

— Нахожусь дома в Челябинске, по будням я тренируюсь в зале с тренером, катаюсь на велосипеде по городу. Выходные провожу с семьёй, из-за самоизоляции большую часть времени сидим дома, общаемся. 

— Как проходят твои тренировки? Расскажи подробнее. 

— Каждый день тренер подбирает что-то новенькое, то на руки, то на ноги. В тренировочном процессе упор делаю на плечо, потому что его травмировал. В основном штанга, подтягивания, различные упражнение на плечо. 
Тренировки проходят в специальной новой постройке для узкого круга лиц. Там занимаются максимум по 2-3 человека: из-за карантина там избегают большого скопления людей, сделано это в целях безопасности, — поделился Макар «секретными данными».

— Как твоё здоровье? Расскажи о полученной травме и своём восстановлении. 

— Травму получил на выезде, на игре во Владивостоке с «Тайфуном», в третьем периоде порвал плечевую губу и сухожилие бицепса. Восстановление и реабилитация были очень длительными и тяжёлыми. Прошёл полное восстановление, сейчас готовлюсь к новому сезону. 

— В этом году ты преждевременно закончил сезон, как отдыхается без хоккея? 

— Очень соскучился по льду, в Челябинске хоть и много катков, но они все закрыты из-за самоизоляции. Раньше-то удавалось выходить на лёд с ребятами. 

— Как планируешь отметить день рождения? 

— День рождения — это всегда праздник! Родные, близкие и друзья соберутся дома, посидим, все поздравят. Ну а о салюте в эти дни придется забыть (с улыбкой). 

— Передаю эстафету «Русских Витязей» нашему защитнику и своему другу Паше Крылю, — говорит Макар Агафонов.

P.S. Коллектив «Русских Витязей» поздравляет Макара с днём рождения! 
Желаем нашему защитнику крепкого здоровья, спортивных успехов, отличного настроения и всего наилучшего!

Пресс-центр ХК «Витязь» Подмосковье
Подготовила Влада Бец
Фото: Денис Дюдюев
Монтаж видео: Андрей Леднев