Русские Витязи news
МХЛ. Интервью
![](/public/news/2015-07-03/epishin645.jpg)
Михаил Епишин, 18 лет
дата рождения: 23.03.1997
амплуа: защитник
игровой номер: 3
выпускник: СДЮШОР «Витязь» г. Подольск
в «Русских Витязях» с сезона 2014-2015
В сезоне 2014-2015 Михаил провел в составе «Русских Витязей» 42 матча, в которых заработал 4(1+3) очка
Защитник «Русских Витязей» в своем первом интервью для пресс-службы клуба – о том, как проходит старт сборов, где проводил отпуск, и какое событие лета 2015 запомнит на всю жизнь…
*****
Весной, в апреле, этот габаритный защитник тренировался, и с успехом, в составе основной команды «Витязя». Главный тренер Олег Ореховский называл его в интервью в числе кандидатов для работы на будущий сезон. Как обстоят дела у Михаила сейчас? С этим мы и решили разобраться…
*****
Нагрузка на сборах будет больше, чем большая!
– Миша, начался предсезонный сбор, как проходят первые тренировочные дни? Смог полноценно включиться в работу?
– Весна преподнесла мне неприятный сюрприз – дала о себе знать застарелая травма колена, видимо где-то не долечил. В итоге – три недели пропущенной подготовки. Поэтому в первые дни сборов не смог сразу показать нужный результат.
– Что ты имеешь в виду? «Тест Купера»?
– Да! На первой тренировке мы бежали «Тест Купера», было очень тяжело, но ожидаемо. Тренерский штаб перед отпуском предупреждал нас, что нагрузка на сборах будет больше, чем большая!
К сожалению, в задание теста не уложился (за 12 минут нужно пробежать не менее 3 км. – Прим ред.).
– По плану, первая неделя сборов у «Русских Витязей» должна проходить во втягивающем режиме. Пока не сильно нагружает тренерский штаб?
– Трудно сказать, после отпуска в любом случае все нагрузки ощущаются сильнее. На этой неделе у нас был «Тест Купера», кросс, который мы бежали по местности в поселке Любучаны. Правда, чуть-чуть подвели погодные условия. Начался сильный дождь, и нас сняли с последнего круга. Вместо 12 километров пробежали 10. И тренировки на территории ледового дворца. Они, пожалуй, более комфортные и даются легче. Все-таки тренажерный зал и футбол менее энергозатратные занятия.
Воду и мячи больше не ношу!
– Ощущается какая-то разница с прошлым сезоном?
– Разница относительно плана тренировок пока не сильно заметна. А вот в плане быта да! Не приходится таскать воду, манишки, мячи на тренировку. Я же теперь не «молодой» (смеется). К тому же еще автошколу закончил. Права вот получил! На базу, домой удобнее добираться стало. В общем, что тут скромничать? Я повзрослел!
– Как складываются взаимоотношения в команде. Все уже познакомились? Или все-таки общаетесь группами?
–С большинством познакомились. Все ребята друг с другом общаются. Особого деления на «новеньких» и «стареньких» нет. Вот, например, много ребят пришло 1998-го года рождения, с кем мы пересекались в спортивной школе города Подольска. С ними и знакомиться, особо не пришлось (улыбается).
Перепробовали все развлечения
– Миша, давай немного отойдем от хоккея. Расскажи, как провел отпуск?
– Начался мой отпуск в Турции. Почти сразу как нас распустили. 30 апреля я с двумя ребятами из нашей команды – Артемом Иванюженковым и Антоном Захаровым, улетел на море! Путевка у нас была на 10 дней, тратить их в пустую их не стали! Перепробовали все развлечения на территории отеля: «водные таблетки», гидроциклы, футбол, стрельбу из лука, кстати, занимательный и увлекательный вид спорта! Конечно, дискотеки, ну и напоследок сходили в местный клуб на концерт репера Тимати. В общем, отпуск в Турции провели мы активно и весело, как на то и рассчитывали!
– А как же спортивный режим?
– Конечно же, не забывали про план подготовки! Его нужно было выполнять уже с 4-ого мая.
А прилетев из Турции, подготовка пошла полным ходом. К основному плану у меня добавился еще и лед.
– Твои ровесники в этом году еще были озадаченны сдачей ЕГЭ, почему тебя миновала эта участь?
– К счастью школу я закончил в прошлом году, так как в первый класс пошел с шести лет. Все эти и горести и радости: ЭГЭ, «последний звонок», выпускной – я пережил в прошлом году.
Чувство самостоятельности
– Во время отпуска поддерживал связь с ребятами из команды?
– Да. У нас есть группа в WhatsApp*, созданная нашим доктором для большей мобильности. Там мы все и общались, узнавая, у кого как проходит отпуск, дополняя это фото отчетом(смеется)
– Помимо отдыха в Турции, чем запомнится тебе отпуск-2015?
–Самый приятный сюрприз получился сразу после того как нас распустили, за два дня до отлета в Турцию я получил права! Сам на то, не рассчитывая!
У меня получилось сдать с первого раза второй этап экзаменов – вождение в городе и площадку. В этот же день объездил весь Чехов, получив уйму положительных, новых эмоций! Даже не знаю каким, словом их назвать. Огромное чувство самостоятельности что ли (смеется). Это событие я точно запомню на всю жизнь!
*WhatsApp — мессенджер для смартфонов. Позволяет пересылать текстовые сообщения, изображения, видео и аудио. Клиент работает на платформах Android, BlackBerry OS, BlackBerry 10, iOS, Nokia Series 40, Symbian (S60) и Asha, Windows Phone. Компания, создавшая мессенджер, основана Яном Кумом и Брайаном Эктоном в 2009 году и расположена в Маунтин-Вью, США. Первый год использования бесплатен, затем взимается плата в размере около 0,99 доллара США в год. В России же стоимость составляет 33 рубля в год.
Александра Победимская, пресс-служба «Витязь» Подмосковье
Конференция «Запад»
![Локомотив Локомотив](/public/club_logos/f85786cdbde5c3d7a976bcc23128cd98.png)
![Куньлунь Ред Стар Куньлунь Ред Стар](/public/club_logos/e73aae9cb6732ff8059883bfd465fc2e.png)
![СКА СКА](/public/club_logos/a4ce5a98a8950c04a3d34a2e2cb8c89f.png)
![Спартак Спартак](/public/club_logos/9ca740fe22094176ceb932158d2b8f88.png)
![Динамо Минск Динамо Минск](/public/club_logos/227f712ba924a63c67630c9c11e14e87.png)
![Витязь Витязь](/public/club_logos/1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4.png)
![Северсталь Северсталь](/public/club_logos/1da019ae6b4548225f381dfb803ffb6f.png)
![Динамо Москва Динамо Москва](/public/club_logos/2afe4567e1bf64d32a5527244d104cea.png)
![ХК Сочи ХК Сочи](/public/club_logos/adbb241cfb89d22e773ea27e5115bc40.png)
![Торпедо Торпедо](/public/club_logos/5afd4997b1c2d0d996cd564140d695c5.png)
![ЦСКА ЦСКА](/public/club_logos/86b8531e6e36cba52335bc35b7c00c09.png)